الصداع والصداع النصفي

ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون )

استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان

في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة

اعمل حمام ماء ساخن للقدمين

العسل والخل لعلاج الصداع

جدد هواء غرفة نومك

ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي

اشرب قهوة لتخفيف الصداع

خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج