متاعب الأذن

الثوم لتسكين الألم ومقاومة الالتهاب.

استخدم زيت الزيتون المحمل بخلاصة الثوم

خفف الآلام بقربة ماء ساخن

اشرب حلبة لمقاومة طنين الأذن

الجنكجو ( شجرة كزبرة البئر ) في تخفيف الشكوى من الطنين خاصة عند كبار السن .

افتح قناة استاكيوس أثناء السفر بالطائرة بمضغ لبان.

+++التهاب الحنجرة

كف عن كثرة الكلام ,,اشرب شاي المرامية ( المريمية ) المركز ,,عالج حبالك الصوتية " بأبو فروة " (القسطل ),,) توقّف عن البارد والجأ للدافئ ,,اعمل حمام بخار عشبي للوجه ,,جهز خليطاً من عصير الليمون ، وملعقتين كبيرتين من العسل ، وكمية صغيرة أو نصف ملعقة صغيرة من الشطة الحمراء

تناول هذا الخليط على عدة أجزاء صغيرة على مدار اليوم